El golf tiene una ventaja innegable: a diferencia de otros deportes, que sólo pueden disfrutarse durante unos años, el golf puede practicarse durante toda la vida. Y, como ocurre con la mayoría de las actividades que se practican durante muchos años, tu técnica se pulirá con el tiempo. Si te gusta el golf, si ha jugado en campos de primera categoría o piensas hacerlo en el futuro, en Madrid Golf queremos ayudarte a mejorar.
Cómo sabes, el golf se compone de cuatro fases: el drive, los golpes de aproximación, el juego corto y el putt. ¿Cuál cree que afecta más a su puntuación? Lo más probable es que hayas contestado que el drive o el putt. Pero eso sería un error. En realidad son los golpes de aproximación o approach.
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Los golpes de aproximación suponen el 40% de la ventaja de puntuación entre los profesionales del PGA Tour.
Entonces, ¿cómo mejorar el approach? En esta guía, tenemos cuatro consejos que le permitirán hacer exactamente eso.
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¿Qué es el approach?
Dado que el golf gira en torno a meter la bola en el hoyo, pero antes de hacerlo, hay que acercar la bola al hoyo, lo que no es nada fácil. Los approach, por tanto, son algunos de los golpes más importantes del juego.
Un approach es la más amplia de las categorías de golpes en el golf. Incluye todos los golpes que comienzan a 90-100 metros del hoyo. Esto no incluye los golpes de salida en Par-4 y -5. Uno de los errores más comunes en este tipo de golpes es la falta de regularidad. En general, son el segundo y tercer golpe desde la calle en un Par-4 y -5. En los Par-3 no se suele utilizar el approach porque se espera que se llegue al green con el golpe de salida. En un sentido técnico, el golpe de salida de un Par-3 es, en sí mismo, un approach.
Esperamos poder ayudarte en este sentido con algunos consejos. Así que ahora que sabes qué es un approach, vamos a ver cómo mejorarlo. ¿Estás listo? ¡Calienta la cabeza!
Encuentra tu fairway ideal para la salida
Tienes que conocer la distancia a la que regularmente golpeas la bola con el driver. Una vez que tengas un rango regular, elije un objetivo específico en la calle y apunta hacia él desde el tee de salida.
Elije el palo adecuado. Hay muchos drivers e híbridos diseñados para lograr el objetivo que buscamos. Esto significa que tu swing no tiene que ser perfecto, porque el palo hace la mayor parte del trabajo.
No te pases, pero tampoco juegues demasiado seguro. Busca la precisión, no la distancia. Es mucho más fácil jugar el segundo golpe a unos 130-140 metros en la calle que a 110 yardas en el rough.
Usa tu cuerpo, no tus muñecas
Si quiere mejorar la consistencia de tu approach, necesitas saber controlar la forma en que mueve tu cuerpo y no usar en exceso las muñecas, que es lo que suele ocurrir. La razón de esto es simple: controlar y dirigir el tiro con las muñecas generará más inconsistencia en la dirección y potencialmente te dará un peor enfoque. Después de doblar ligeramente las rodillas, el torso y las caderas deben moverse en la dirección de la trayectoria. En lugar de dirigir la pelota con las muñecas, tu cuerpo te dará más precisión y un mejor arco a tu swing.
Además de mover el cuerpo, en lugar de dirigir el approach con las muñecas, el lugar donde se colocan las manos es clave. Deben estar siempre por delante del cuerpo. Agarra el palo firmemente con ambas manos antes de girar en el backswing.
Para conseguir corregir este defecto, además de tomar clases, existen muchos accesorios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal y a conseguir un swing más efectivo:
No dejes que el palo golpee tu cadera
Aunque el control con las muñecas es intuitivo en el approach cuando se empieza a jugar, es probable que el bastón te golpee la cadera. Esto es incómodo, reduce tu concentración y tiene un impacto negativo en tu approach. Por lo tanto, girar el cuerpo no sólo ayuda a que tu tiro de aproximación sea más consistente, sino que también evita distracciones y lesiones.
Mejorar el approach controlando la distancia
Que la distancia no te abrume, pero que tampoco te engañe. El golf es un deporte de precisión en el que influyen muchos factores en cada golpeo. Por ejemplo, el viento lateral no afecta igual en tiros de 200 metros que en tiros de 100 metros. Por este motivo, es importante analizar cada golpeo de manera individual. No obstante, vamos a analizar las siguientes categorías:
Golpear el green desde casi 200 metros
Lo primero de todo es que no te asustes. Sé realista en cuanto a sus habilidades y no busque un tiro milagroso que te haga caer en el agua o fuera del campo. Con un tiro largo, debes ser más conservador y apuntar hacia la parte más ancha del green.
Conocer tus límites en el golf te quitará presión y estarás más relajado en tu swing. Puede que tengas un putt largo, pero lo superarás.
Golpear el green desde unos 150 metros o menos
Si juegas todos los fines de semana, su approach estará probablemente en el rango de 130-190 metros. Lo que se conoce como tiro de aproximación de rango medio.
Al igual que con todos tus golpes de calle, asegúrate de ajustar todas las variables que afectan a la distancia. En la mayoría de los casos, querrás subir el palo y hacer un swing más suave.
Por ejemplo, si la distancia es de 150 metros, que es su distancia máxima con el hierro 7, usa mejor tu hierro 6 y haz un swing de tres cuartos. Incluso los profesionales no alcanzan su distancia máxima siempre con cada palo.
Apunta al centro del green, para no tener que depender de un tiro perfecto.
Golpear el green desde 110 metros o menos
Evita los bunkers, especialmente si no los juegas bien. Tiene mucho más sentido hacer dos putts largos que intentar salir de un búnker. En los campos de renombre, los obstáculos protegen los greens. Puedes golpear más largo de lo necesario, por lo que necesitarás utilizar un palo más alto de lo normal.
Los pitching wedges tienen entre 44 y 48 grados de loft, lo que deja un hueco de unos 30 metros hasta que cojas tu sand wedge. A partir de los 75-110 metros, tendrás que utilizar un swing parcial o debilitar los lofts de tus hierros.
Controla el peso con los pies
Un consejo adicional para mejorar su golpe de aproximación en el golf consiste en controlar dónde coloca el peso en los pies. Esto requiere una práctica y un entrenamiento constantes. La tendencia es desplazar más peso hacia el pie derecho, cuando lo correcto es desplazarlo hacia el izquierdo. Al poner más peso en el pie izquierdo, te estás colocando en una mejor posición para el tiro, de modo que puedes realizar un backswing con la cantidad perfecta de giro.
Si le han resultado útiles estos consejos y quiere ponerlos en práctica, puedes consultar nuestro amplio catálogo con todos los campos de golf de España por comunidades.